Coletivo Intersomos

Como praticar?
Estudo e contemplação dos 21 itens

Um espaço de encontro semanal para
estudar, meditar e familiarizar a prática no cotidiano
em Sanga.

Facilitadora Regina Iria

Nossa aspiração

Este estudo se oferece como um caminho compartilhado
de compreensão e prática.

Unirmo-nos para entender e praticar o roteiro dos 21 itens.

Prepararmo-nos para os retiros — sabendo o que fazer e como praticar, tendo a visão como base da meditação.

Meditar juntos para esclarecer em grupo nossas dúvidas e como prosseguir no caminho.

Questionar os desafios e tentar ultrapassá-los, ajudando-nos em Sanga.

Através da familiarização, trazer para o cotidiano a nossa prática.

Encontros ao vivo

Reunimo-nos semanalmente no Zoom — todos são bem-vindos.

Toda sexta-feira · 10h

Senha de acesso: 108

Entrar no Zoom

Gravações dos encontros

Reveja os encontros anteriores ou recupere o que ficou em aberto. Clique para assistir aqui mesmo.

Carregando gravações…

Materiais complementares

Documentos e guias para aprofundar seu estudo e prática.

📋

Roteiro de 21 itens

Guia completo com o roteiro dos 21 itens para estudo e contemplação.

Baixar PDF
🧘

Motivação Correta

Contemplação em 13 itens sobre a motivação correta na prática.

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💭

Pensar, Contemplar, Meditar e Repousar

Explorando os diferentes estados da mente na prática contemplativa.

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Que possamos, juntos, trazer a prática para o cotidiano.

Coletivo Intersomos · Comunidade

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