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Encontros de Meditação

Entre a Gestalt e o Budismo

Um programa continuado de meditação para as comunidades de Gestalt Viva de Belo Horizonte e São Paulo — aprofundar a prática contemplativa e deixá-la transbordar para a presença na clínica.

via Zoom segundas e quintas 20h15 às 21h
Instituto Gestalt de Vanguarda Claudio Naranjo Coletivo Intersomos
O propósito

Considerando que o processo terapêutico individual é essencial para a formação do Gestalt-terapeuta, e que a meditação compõe a base da Gestalt Viva, este acompanhamento continuado existe para aprofundar as técnicas de meditação, os lugares a que chegamos através dela e como essa prática transborda para a atuação da/o terapeuta na clínica.

  • Praticar em grupo, com continuidade e uma estrutura comum.
  • Cultivar atenção, escuta e disponibilidade para o encontro.
  • Criar pontes cuidadosas entre prática pessoal e presença profissional.
Calendário · 1º ciclo

Dois dias por semana

O primeiro ciclo acontece em outubro, com quatro encontros em cada dia. Participe da segunda, da quinta, ou dos dois — todos ao vivo no Zoom, das 20h15 às 21h.

Segundas-feiras

20h15 — 21h
  1. Encontro 112/10 segunda
  2. Encontro 219/10 segunda
  3. Encontro 326/10 segunda
  4. Encontro 402/11 segunda

Quintas-feiras

20h15 — 21h
  1. Encontro 115/10 quinta
  2. Encontro 222/10 quinta
  3. Encontro 329/10 quinta
  4. Encontro 405/11 quinta

Um dia ou os dois A inscrição dá acesso aos encontros da semana — escolha o dia que couber na sua rotina, ou acompanhe os dois para um ritmo mais contínuo de prática.

Você pode entrar em qualquer momento

Cada encontro se encerra em si mesmo, mesmo com o ciclo em andamento. O programa é contínuo e organizado em ciclos temáticos: ao final destes quatro encontros, abrimos um novo ciclo de inscrições para o mês seguinte, com novos temas de meditação.

A cada ciclo, um tema

Ciclos mensais de meditação

A cada ciclo mergulhamos num tema — a base de estudo muda, a prática permanece. Alguns dos ciclos possíveis:

Satipaṭṭhāna

Os quatro fundamentos

corpo respiração sensações mente
Natureza

Os elementos

terra água fogo ar
Qualidades

Assentar a mente

relaxamento estabilidade concentração

Exemplos de ciclos. O tema de cada mês é combinado com a turma, a partir de textos e práticas da tradição contemplativa.

Formato híbrido

Ao vivo para encontrar. Gravado para retomar.

Zoom ao vivo

Encontros às segundas e quintas, das 20h15 às 21h, com meditação, escrita, partilha em pares e fechamento.

Grupo fechado

O WhatsApp da turma reúne avisos, lembretes, o link da sala e a liberação das gravações.

Gravações

Após cada encontro, a gravação entra na sua página pessoal para retomar a prática.

Inscrição

Três possibilidades de contribuição

Para tornar o programa mais acessível e ao mesmo tempo sustentar o trabalho dos encontros, oferecemos três valores. Qualquer escolha dá acesso aos encontros ao vivo, às gravações e ao grupo fechado de WhatsApp.

Valor Social

R$ 60

Para quem deseja participar e precisa de um valor mais acessível.

Inscrever com R$ 60

Valor Abundante

R$ 120

Para quem pode apoiar valores mais acessíveis para outras pessoas.

Inscrever com R$ 120

É aluna/o da Formação Gestalt Viva (Belo Horizonte ou São Paulo)? Fale com a Carol: (51) 99921-1179

Facilitação

Quem conduz os encontros

Carol Reymunde

Carol Reymunde

Gestalt Terapeuta pelo Instituto Gestalt de Vanguarda, Doula da Morte pela Casa do Cuidar, em formação em Somatic Experiencing pela ABT e estudante de psicanálise pela IBRAPSI. Estuda e (tenta) praticar o budismo há 20 anos.

Bruno Henrique Menegat

Bruno Henrique Menegat

Formado em Engenharia de Energia pela UFSC, encontrou o budismo a partir da curiosidade pelo silêncio e pela meditação. É facilitador do CEBB e faz parte do grupo de condutores do estudo Budismo e Ciência. Cofundador do Coletivo Intersomos, cultiva o diálogo entre a visão contemplativa e a ciência contemporânea.

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